一、如何防止收到垃圾邮件？

　　1.不要响应不请自来的电子邮件或者垃圾邮件。

　　2.不要把您的邮件地址在INTERNET页面上到处登记。

　　3.不要登陆并注册那些许诺在垃圾邮件列表中删除您名字的站点。

　　4.不要把您的邮件地址告诉您不信任的人。

　　5.不要订阅一些不键康的电子杂志，以防止被垃圾邮件收集者收集。

　　6.谨慎使用邮箱的“自动回复”功能。

　　7.发现收集或出售电子邮件地址的网站或消息，请告诉相应的主页提供商或主页管理员，将您删除，以避免邮件地址被他们利用。

　　8.建议您用专门的邮箱进行私人通信，而用其他邮箱订阅电子杂志。

　　9、不要轻易泄露自己的ISP信箱地址。

　　如果不得不留下邮箱地址以方便其他网友与自己联系，可以采取一些变通的方式。如将mailto:myname 123.com写成myname＃123.com，这样网友会明白你的意思，而E－mail地址收集软件会将其视为非法地址而放你一马。

　　10、使用好邮件软件的管理功能。

　　网民们常用的Outlook Express和Foxmail都具有很不错的邮件管理功能，可实现邮件的过滤。

　　11、使用专业的垃圾邮件清除软件。

　　如Novasoft公司的Spamkiller2.02和Unisyn Software公司的SpamEx3.2等软件。

　　二、如何过滤垃圾邮件？

　　用户可以利用邮箱的过滤器拦截垃圾邮件，防止垃圾邮件进入你的邮箱。电子邮箱的过滤器可以为用户提供按照邮件的来源、接收者、主题、长度来设置过滤规则。通常某一类的垃圾邮件是会有相关的主题字符的，如果用户不想再收到类似的垃圾邮件，可以设置过滤在主题中有特定字符的邮件，例如：不想再收到关于SEX的垃圾邮件了，可以设置过滤在主题中的字符为SEX则可。对于那些经常不请自来的、或者你不愿意收的邮件，你可以设定过滤的办法，把他们直接送到废件箱里。网民们常用的Outlook Express和Foxmail都具有很不错的邮件管理功能，实现邮件的过滤。

　　Outlook Express的过滤器设置：

　　过滤规则的创建：

　　1、选择工具栏里的【工具】－【邮件规则】－【邮件】－【新建】创建新的邮件规则。

　　2、首先【选择规则条件】既选择过滤方式，确定按主题过滤或按地址过滤。

　　3、【选择规则操作】选择对过滤邮件的处理方式，您可以拒收、删除信件也可以与文件夹结合使用，将信件自动保存在指定信箱。

　　4、【规则说明】在规则说明中编辑相应的过滤条件，填入过滤字串。

　　5、填入【规则名称】，点击【确定】建立过滤规则。

　　例如：当用户希望拒收mailto:myname 123.com的信件，并将所有来自mailto:pop 123.com的信自动保存到收件箱中的"friend"文件夹中（用户自建文件夹）。可以将过滤规则第一项【选择规则条件】设置成“若‘发件人’行中包含用户”【选择规则操作】为“不要从服务器上下载”,【规则说明】中“包含用户”填写为mailto:“myname 123.com”。过滤规则第二项【选择规则条件】设置成“若‘发件人’行中包含用户”,【选择规则操作】为“移动到指定的文件夹”，【规则说明】中“包含用户”填写为mailto:“pop 123.com”，“指定的文件夹”设置为“收件箱/friend”点击确认即可。

　　过滤规则的修改：

　　点击工具栏里的【工具】－【邮件规则】－【邮件】选中要修改的规则点击【修改】将进入“编辑邮件规则”页面，对过滤规则进行修改。

　　过滤规则的删除：

　　点击工具栏里的【工具】－【邮件规则】－【邮件】选中要删除的规则点击【删除】即可将该过滤规则删除。

　　foxmail的过滤器设置：

　　过滤规则的创建：

　　1、点击工具栏的【帐户】－【过滤器】进入过滤管理器界面。

　　2、点击新建来建立过滤规则，填写所需的过滤内容，通过【条件】设定过滤规则，通过【动作】设置处理方式。如有不清楚的地方可点击右下方的【帮助】。

　　3、点击【确定】建立过滤规则。

　　过滤规则的修改：

　　1、点击工具栏的【帐户】－【过滤器】进入过滤管理器界面。

　　2、选中需修改的过滤规则进行修改。

　　过滤规则的删除：

　　1、点击工具栏的【帐户】－【过滤器】进入过滤管理器界面。

　　2、选中需删除的过滤规则，点击左下脚的删除进行删除。

　　三、如何举报垃圾邮件？

　　WEB邮箱用户、Outlook Express、Foxmail用户

　　方法1：进入http://aspam.isc.org.cn/网站页面，把垃圾邮件的完整信头和内容复制，并粘贴到垃圾邮件举报框中，点击“确定”按钮，得到您的举报ID号。

　　方法2：选中你确认的垃圾邮件，将其转发到垃圾邮件举报邮箱mailto:abuse isc.org.cn中。

　　Outlook Express2000用户

　　如果您是Outlook Express2000用户，请到http://aspam.isc.org.cn/网站页面下载插件并安装。安装后可在工具栏上看到“垃圾邮件举报”按钮。选中您确认的垃圾邮件，点击“垃圾邮件举报”按钮进行举报。